A ciencia farmacéutica ofrece unha gran variedade de produtos para adelgazar, a maioría dos cales teñen moitas contra-indicacións e, para decidirse por tal terapia, cómpre pensar seriamente se paga a pena arriscar a súa saúde. A investigación médica demostrou que os suplementos vitamínicos que case non teñen contraindicacións poden contribuír á perda de peso. Un deles é o ácido lipoico para a perda de peso - este medicamento utilizouse non hai moito tempo, pero segundo os comentarios, as persoas que o toman obtiveron bos resultados.
Como afecta esta vitamina á perda de peso? As mulleres que soñan con perder peso optan por varios experimentos para acadar o obxectivo desexado. Eles estudan Internet e estudan literatura médica coa esperanza de atopar unha pílula máxica para adelgazar. O ácido lipoico non é unha pílula máxica, senón unha droga completa. Outros nomes para esta vitamina: tioctocido, ácido alfa lipoico. Esta substancia aparece nos alimentos e é producida polo propio corpo humano, pero despois dunha certa idade faise insuficiente. Debido a que o tioctocido é un poderoso antioxidante, unha persoa pode ser gravemente deficiente nel baixo certas condicións.
Indicacións para o uso de ácido lipoico
O ácido lipoico inclúese na terapia complexa das complicacións da diabetes. Anteriormente, en moitos países, os medicamentos que contiñan esta vitamina usábanse para tratar enfermidades autoinmunes e aterosclerose, pero desafortunadamente a eficacia desta terapia non se confirmou na práctica. Pero o seu efecto beneficioso sobre unha serie de enfermidades está comprobado, onde se conseguiu un resultado estable.
Esta vitamina prescríbese nun tratamento complexo:
- enfermidades hepáticas, incluíndo hepatite e cirrose;
- Enfermidades do sistema nervioso;
- demencia senil;
- diabetes mellitus;
- fatiga crónica;
- Oncoloxía;
- intoxicación;
- Obesidade;
- Alcoholismo.
O tioctocido prescríbese para a perda de peso porque está implicado activamente no metabolismo dos carbohidratos e das graxas, o que é de gran importancia para manter unha boa condición física.
Atención! A terapia con ácido lipoico para a perda de peso só é eficaz se vai acompañada dun cambio na dieta e exercicio.
A ferramenta inicia o proceso de queima de graxa, que non comeza sen actividade física. Cando os músculos traballan activamente necesitan nutrientes e comezan a extraer vitaminas e minerais do corpo, pero poden non ser suficientes. O ácido lipoico axuda a repoñer as reservas de enerxía e aumenta a resistencia dunha persoa, facendo que o adestramento sexa máis efectivo.
Opinión de expertos
Nutricionista:
Formularios de saída
O ácido lipoico está dispoñible en comprimidos, cápsulas, suspensión en po e solucións de inxección. Esta substancia tamén está contida en varios medicamentos.
Atención! Os preparados de ácido lipoico non deben usarse sen consultar a un endocrinólogo.
O tioctocido adoita ser un compoñente dos suplementos dietéticos para atletas e persoas que queren perder peso.
Beneficios da perda de peso
A maioría das drogas para adelgazar queiman graxa a diferenza do ácido lipoico, que funciona de forma diferente no corpo.
Atención! Cando a graxa se queima coa axuda de drogas, no corpo humano fórmanse substancias nocivas e os procesos metabólicos interrompen, mentres que o ácido lipoico cura o corpo.
O tioctocido ten as seguintes propiedades:
- activa e mellora o metabolismo;
- non se produce sintéticamente xa que é unha substancia natural;
- case non ten contraindicacións;
- Os efectos secundarios ao tomar ácido lipoico son moi raros;
- Non é necesario o xaxún para conseguir a perda de peso desexada mentres se toma ácido lipoico;
- non ten efectos de queima de graxa, pero ao procesar as graxas en enerxía permite que o corpo as use;
- é unha droga relativamente barata;
- actúa sobre o corpo dun xeito complexo, contribuíndo non só á perda de peso, senón que tamén o fai saudable;
- ten un efecto positivo na produción de coláxeno na pel, polo tanto, durante a perda de peso, non haberá afrouxamento e estrías;
- A diferenza doutros medicamentos para adelgazar, a droga pode ser usada incluso por diabéticos.
O ácido lipoico axuda o corpo con moitas enfermidades, ten un efecto positivo sobre a vista, o corazón e o azucre no sangue. Debido ao feito de que este medicamento ten tantas propiedades beneficiosas, moitas persoas elíxeno para a perda de peso.
Mecanismo de acción
O ácido lipoico non só ten un efecto positivo sobre o funcionamento de todo o corpo, este medicamento tamén ten un efecto sobre a perda de peso. Isto débese a que esta vitamina funciona das seguintes formas:
- reduce a actividade dos contaminantes e o seu efecto sobre o corpo;
- elimina radionucleidos, metais pesados, toxinas e produtos de descomposición;
- estimula o proceso de queima de azucre polo corpo e normaliza a súa cantidade no sangue;
- ten un efecto beneficioso sobre as paredes dos vasos sanguíneos;
- estimula a función tiroidea;
- reduce os síntomas das patoloxías diabéticas, incluída a neuropatía;
- impide a formación de placas nos vasos sanguíneos;
- restaura as terminacións nerviosas danadas;
- reduce significativamente o apetito;
- estimula a actividade do fígado, restaura as súas células danadas;
- afecta a rexeneración dos tecidos do corpo e os rexuvenece significativamente.
Ao tomar ácido lipoico, a diferenza doutras drogas para a perda de peso, os procesos metabólicos non se interrompen senón que, pola contra, actívanse. As substancias nocivas elimínanse facilmente e as células de graxa convértense en enerxía, o que proporciona ao corpo un alimento útil.
Atención! O ácido lipoico úsase moi habitualmente nos suplementos para fisiculturismo porque permite que o corpo se enfronte mellor á actividade física pesada e alivia a dor despois do exercicio intenso.
O tioctácido ten a capacidade de bloquear a acción do encima proteína canase, que indica ao cerebro que comece. Así, a persoa non sente fame. Ademais, esta substancia mellora a absorción das vitaminas A e E, que se consideran vitaminas da xuventude.
Instrucións de uso
O tioctocido, aínda que é un suplemento vitamínico, é un medicamento. Polo tanto, é mellor se un nutricionista che indica como tomar ácido lipoico para a perda de peso, prescribe unha dose específica deste medicamento e un curso. O feito é que a eficacia da inxestión de ácido lipoico depende directamente do cálculo correcto da taxa media diaria. O feito é que unha sobredose deste medicamento pode prexudicar o corpo e causar hipoglucemia, unha condición na que os niveis de azucre no sangue son moito máis baixos do normal.
Atención! A dose diaria de ácido lipoico non debe ser superior a 600 mg; esta taxa está establecida nun máximo de 200 mg en caso de diabetes grave e perda de peso.
A perda de peso está directamente relacionada coa forma correcta de beber ácido alfa lipoico, polo que o médico debe calcular a dose individualmente. A dose mínima de ácido lipoico por dose é de 25 mg, se precisa perder máis de 5 kg, a dose aumenta a 50 mg. Pode comezar a tomar este medicamento cunha dose de non máis de 20 mg, entón aumentarase gradualmente.
Para aumentar a eficacia do tioctocido para a perda de peso, tómase:
- no almorzo (antes das comidas ou inmediatamente despois);
- como máximo media hora despois do exercicio;
- Antes de durmir.
O efecto da droga é máis eficaz se a súa inxestión vai acompañada do consumo de alimentos que conteñan unha gran cantidade de hidratos de carbono. Por exemplo, cereais, leguminosas, froitas doces ou pan. O ácido lipoico impide a conversión de hidratos de carbono en depósitos de graxa, pero as reservas de enerxía humana repórtense.
Ácido lipoico e outras drogas
Nalgúns preparados, esta substancia chámase L-carnitina, que é practicamente a mesma. Esta substancia é un ácido que promove o gasto enerxético da síntese de graxa e a eliminación dos produtos de degradación dos procesos metabólicos. Ao mercar un produto de adelgazamento, debes prestar atención a se a levocarnitina e o ácido lipoico están presentes na súa composición, se se inclúen estas substancias, entón é un produto complexo cun alto nivel de eficacia.
Contraindicacións para o seu uso
O ácido lipoico non se recomenda para nenos, mulleres embarazadas e alérxicos. Esta conclusión foi extraída de estudos clínicos.
Atención! Moitas veces, moitas persoas que perden peso, que non coñecen a dosificación correcta de ácido alfa lipoico, coa esperanza de desfacerse rapidamente dos molestos quilos, superan significativamente a taxa de uso, o que leva a efectos secundarios.
As persoas sofren de:
- Náuseas;
- Vómitos;
- diarrea;
- Azia.
Ás veces, os pacientes seguen a dosificación exacta do medicamento pero preocúpanse polos efectos secundarios. Isto ocorre cando tomas alcohol ou preparados que conteñan ferro ao mesmo tempo. Polo tanto, lea atentamente as instrucións de uso do ácido lipoico e consulte a un médico sobre a inxestión correcta.